Socius-Resilienz-Training®
steht für Unverwüstlichkeit, Beweglichkeit und Spannkraft.
Kraftvoll und gesund.
Das Socius-Resilienz-Training® basiert auf Erkenntnissen der Resilienzforschung. Das englische Wort "resilience" bedeutet Spannkraft, Beweglichkeit und Unverwüstlichkeit. Der Resilienzfaktor bezeichnet die seelische und/ oder innere Stärke eines Menschen extreme Lebenssituationen und somit auch Arbeitssitu-ationen ohne lang anhaltende Beeinträchtigungen durchzustehen. Resiliente Menschen verfügen über besondere Fähigkeiten im Einklang mit ihren Emotionen zu handeln. Sie können ihre Gefühle, ihre Aufmerksamkeit und ihr Verhalten so lenken, dass sie trotz hoher Belastung weiterhin erfolgreich handeln können (vgl. Rampe, Micheline: Der R-Faktor. Das Geheimnis unserer inneren Stärke, München 2004). Resiliente Menschen verfügen über ein hohes Maß an Kreativität, sind kommunikativer, zufriedener, belastbarer, gesünder und verhandlungssicherer. Diese Eigenschaften sind eine vitale Basis den eigenen Beruf mit Freude, Stolz und Erfolg auszuüben und Symptome eines Burnout (Leistungsverlust durch Erschöpfung) oder Boreout (Leistungsverlust durch Unterforderung) vorzubeugen. Informieren Sie sich weiter unter Resilienztraining "Für Führungskräfte" und "Neue Wege gehen".